男人身体三处“发黑”,两处“发臭”,都在提醒你,肾出故障了!
发起人:sgta  回复数:0  浏览数:410  最后更新:2018-7-9 23:37:52 by sgta

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男人身体三处“发黑”,两处“发臭”,都在提醒你,肾出故障了!







健康

中医认为,“肾为先天之本”,肾脏是人体最大的排泄器官,主要负责代谢体内某些废物、毒物,再通过重新吸收保留水份及其他有用物质,来保证机体内环境的稳定。男人肾脏一旦出现故障,很有可能会发展为肾衰竭,甚至是尿毒症等恶性疾病。因此,一定要及时发现肾脏发出的求救信号。




男人身体三处“发黑”,两处“发臭”,都在提醒你,肾出故障了!


三处发黑


1、面色发黑无光泽




正常来说,一个人肾气充足的话,面色也会红润有光泽,但是如果发现自己面色越来越黑,就需要注意了,那是你的肾气有点虚了。特别是男性,长时间熬夜不睡觉的话,马上就会出现黑眼圈。而长期熬夜,会使人体的免疫力下降,免疫力低的人,不仅会导致肾病的复发,其他疾病也会随时侵袭身体。


2、耳朵变黑




在中医上,耳轮可以反映一个人肾气和肾衰。肾衰的人一般耳朵是干瘪的,颜色发黑,然后是焦枯的表现,这是典型的肾虚的表现。


如果一个人的耳朵,开始变黑,这种变化是肾气衰败的迹象,这类人群多半也有怕冷的表现。


3、嘴唇发黑




人的肾脏出现一些问题的话也会导致我们的嘴唇颜色变色。大多数的肾脏问题有肾虚、肾炎、尿毒症等。一旦发生是对人体是有很大的危害的,因此出现了嘴唇发黑一定要重视起来,及时去医院进行检查。


两处变臭


1、尿液出现臭味




对于肾炎或者肾不好的人来说,如果体内的毒素不能够被肾脏正常代谢,那么这些有毒物质就会滞留在身体中,因此人在排尿的时候,就会发现自己的尿液出现了臭味,一般味道较重。


2、脚心出现汗臭




脚臭除了脚气之外,也要考虑到自己是否患有肾虚。


很多人不明白为什么肾虚会导致脚臭的情况出现,这是因为肾虚会导致双脚流汗,而双脚没有很好的散发汗液时,就会导致滋生大量细菌,从而出现脚臭,而这种情况在夏季尤为明显。


肾脏最怕两件事,若是你还坚持做,小心尿毒症!




第一件:长时间憋尿


有尿意的时候,一定不要忍,要懂得及时“排泄”。


如果长时间憋尿,会使膀胱中储存的尿液,刺激到神经,如不及时排出,则会淹没到肾脏里,长此以往就会演变成肾炎、尿路感染等疾病。




第二件:滥用肾毒性药物


如庆大霉素、卡那霉素、链霉素、妥布霉素等。美国每年慢性肾脏病新增病例中,约有3%~5%因滥用止痛药导致肾衰竭。


肾不好的人难长寿,男人养肾,记住“三招”,让你越来越强壮!


一、茶疗养肾


多喝水能促进体液排除毒素,洗净肾脏,若喝水不足,就会加重肾的负担。


中医认为“茶为万病之药”,每天可饮2-3杯龙须玉竹茶茶有养肾作用。


龙须玉竹茶是由龙须、玉竹、玫瑰花、蒲公英这四种药食同源植物按一定比例搭配而成。




茶方解析:


龙须 入肾、膀胱经,具有利尿、降压、利胆、降糖等作用,可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中,用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿,改善肾功能,减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等方面。


玉竹 是一味养阴生津的良,可补五劳七伤虚损,腰脚疼痛。


玫瑰花 性温,起到调和作用,中和茶方寒性。蒲公英是促进肝肾活动的一味良药,其具有利尿消炎作用,能改善肾脏引起的水肿,对肾炎也有很好的改善效果。


二、吞津养肾




我们口中的唾液主要是受到了肾脏的主控制,若是长期的吐唾液也会让人们感觉到全身乏力、腰膝酸软,所以适当的吞咽津液可以滋养肾经,具有护肾保肾的功效。


因此,早晨起来时,可是适当的做两分钟的吞津动作,有养肝肾的作用。


三、按摩养肾


1、按摩小腿内侧




中医认为我们的小腿内侧有膀胱经脉和肾经脉,小腿的正后方为膀胱经,内后方是肾经。方法很简单,每天用手按摩小腿内侧,持续5~10分钟发热即可,经常做能够起到补肾的效果。


2、按摩脚心




脚心有很多穴位,脚心中有一个涌泉穴,它在位于足掌的前1/3、屈趾凹陷处。中医认为按摩脚心的涌泉穴,能够起到益精补肾、强身健体、防止早衰的作用。每天每只脚按压并揉搓5分钟脚心发热即可。



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