别想太多,就是最好的养生
发起人:sgta  回复数:0  浏览数:324  最后更新:2020/9/26 16:17:29 by sgta

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2020/9/26 16:17:30
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别想太多,就是最好的养生
小孩子的世界是单纯简单的,他们不会胡思乱想,不会悲天悯人,伤心都是暂时的,过不了多久,就又能喜笑颜开。

孩童时期的无忧无虑,会随着成长而转变,成年人的世界,可就没那么简单容易了。

成年人的想法很多,一件很小的事情都会联想出无数种可能,然后会在每一个可能里,一遍又一遍流转,一遍又一遍伤怀。

想得太多,头会痛,心会累;想得太多,事情会更复杂,人生会更坎坷。

余生,做个简单的人,别想太多,与其在胡思乱想上浪费时间,还不如脚踏实地走好每一步,把事都做得尽善尽美了,烦恼也就没那么多了。

人的大脑,就像一匹野马,只要缰绳一断,就会四处狂奔,掀起巨大风浪。任由野马奔腾,到头来也只是伤了你自己而已。

想太多,会让你的世界满是波涛;想太多,会让你人生曲折蜿蜒。有些事,越想越焦心,越想越乱人心。



生活中的难题,不是光靠想,就能得以解决的。感情里的难事,不是光靠想,就能扭转局势的。

只有行动才能真正解决问题,什么也不做,整天只知道胡思乱想,想破头也不可能有任何结果。

没用的人,才会整天胡思乱想;有能力的人,根本就没时间多想。你想太多,只会拉低自己的档次,影响自己的前程。

人生在世,别想太多,做个简简单单的人,才能活得轻松自在。

人活着,不过就是图个闲适,图个快乐,如果你任由胡思乱想滋生,别说快乐了,就是生活都会成为难事。

想太多,烦恼就多,烦恼一多,生活就没那么容易了。生活已经不容易了,你又何必继续往火上浇油呢?

想太多,势必会影响你的判断,从而做出错误的选择。等你走错了路,可就没那么容易回头了。



人生有千万条路等着你去选择,但不是每一条都适合你,你被错误的想法误导,最后得到的,只会是错误的结局。

人生就这一次,你只有谨慎对待自己的每一次选择,才不会让自己走错路。所以,别成天沉浸在胡思乱想当中,活得简单一点,你才不会走错路。

世界本就很复杂了,你再胡思乱想,那人生就更纷繁复杂了。简单生活不好吗,为什么总要给自己的人生添麻烦呢?

简单生活,会让你走得轻松;简单生活,会让你少烦恼;简单生活,余生才更顺遂。

余生,就该做个简简单单的人,过着简简单单的生活。你简单了,生活就简单了;你简单了,人生就美满了。

人越简单,看到的世界就越美好;心越简单,未来的路就越好走。简单做人,简单生活,再大的苦难,也会化险为夷;再难走的路,也能所向披靡。



余生,请做个简单的人,别想太多。少想一点,烦恼才不会一再来困扰你。

未来的路还很长,要想稳稳当当走下去,就不能成天胡思乱想。复杂的想法,会扰乱你的心智,影响你的前行。

烦恼时常会产生,但只要你及时调整自己的心态,你就不会因为烦恼而走错路。你若沉浸在烦恼当中,即便前面是坦途,你也会摔个大跟头。

人活着,别被自己的思绪牵着走,少想一点,未来的路会更好走。

繁杂的思绪,只会让生活变得更复杂,把事情想得简单一点,让思绪回归纯真,你想得到的一切,才会来到你身边。



余生,做个简单的人吧,别再胡思乱想,想太多,只会让你过得更累。

你会觉得心累,就是因为想得太多;你会觉得烦躁,也是因为想得太多。丢掉那些不切实际的妄想,踏踏实实过好当下的生活,生活才会更有乐趣。

来时的路,已经走得很艰难了,余生的路,就得轻轻松松往下走。想要轻松,就别想太多。

余生,做个简单的人,别想太多,别太复杂。简单,方能豁达;简单,才能幸福。

听过一句特扎心的话:“这世上最不开心的,莫过于那些想得太多的人。”






他们总是用过分的想象力,脑补出一些莫须有的问题,折腾得自己身心俱疲。






美国一位著名的心理学家也说:“过度思考是一种病。”






许多的烦恼,都是因为胡思乱想才产生的困境。






人世已难居,生活已不易,何苦再为难自己?






事情想开了,就会有另一番天地。






01



世上本无事,庸人自扰之






曾在知乎上看到过一位网友的自述,说她偶然加到了一位非常崇拜的前辈的微信。






起初两个人聊得也很愉快,可突然对方就不回她消息了。






她就开始胡思乱想,觉得是不是自己说错了话,惹得前辈生气了?






或是和她聊天太无趣了,所以前辈不想再搭理她了?






又或者是觉得她根本不配,直接拉黑了她?






可一个多小时后,她又收到了前辈的微信:






“不好意思,我刚刚在外面,手机没电了。”






有人说:“生活中80%以上的烦恼,都是源于想太多。”






因为想得太多,会让简单的问题复杂化,甚至是创造出一个根本就不存在的问题来,从而让自己陷入无尽的烦恼中。






如同故事里的网友,只因对方的手机没电了,就脑补了一出回环曲折的大戏来折磨自己。






想太多的人活得最累,敏感的人最容易心碎。






别人没回一条信息,一句寻常的“呵呵”,或是一条感叹的朋友圈,他们就会对号入座,以为对方是在针对自己,然后心碎了一地。






过分的敏感和在意都是一种病,它会让人活得犹如惊弓之鸟。






可到头来,除了让自己身心俱疲,别无意义。






美国一位著名的心理学家曾做过个实验,要求一群实验者把未来7天的烦恼都写下来放进箱子里。






到了三周后,发现其中九成的烦恼都没发生。






接着他把剩下的烦恼再次投进纸箱中,可三周后,却发现那些烦恼,也不再是烦恼了。






你以为的问题,其实并不一定会发生;即便是天大的难题,也自有它的解决之道。






斯蒂文森说得好:“一个人应当摒弃那些令人心颤的杂念,全神贯注地走自己脚下的人生之路。”






该来的挡不了,不该来的求不到。






想得少,烦恼才会少;想得开,快乐才会到。






当你把心态调整好,人生处处是自在逍遥。






02



想太多,是自我折磨






有人说:“世上最可怕的事莫过于,晚上想了千条路,早上起来走老路。”






因为没有行动,想得再多也没有意义,不过是苦了自己的心,甚至还会因此错失了良机。






网上曾有句很火的话:想太多不一定是件好事,它只会让你血压增高和增加烦恼,对一些事情也是于事无补。所以最重要的是在做中想,想好了就去付出行动!






细细想来,的确如此。






做事不过脑固然糟糕,但凡事想得太多也未必就好。






对未来的事想得太多,只会让自己在原地裹足不行,错失掉了良机。






对当下的事想得太多,只会在无形中设下诸多障碍,让自己难以尽兴。






对过去的事想得太多,只会让自己深陷在后悔自责里,难以继续前行。






别总说如果,人生没有那么多如果,做了才会有结果。






与其思虑万千,不如放手去做。






若是成功,叫做精彩;若是失败,也算还了自己一个交代。






03



人生何必纠结,想开就是晴天






烦恼由心生,困境由己造。






所谓的烦恼不过是庸人自扰,心若想开,方得自在。






听过这样一个故事,从前有个农夫和农妇,两人是邻居。






农夫每天都快乐,可农妇却每天都很苦闷。






一个阳光明媚的早晨,农夫高兴地对农妇说,今天的阳光很好。






可农妇却说,阳光虽然好,但也会带来炎热,担心把农作物烤焦了。






不久之后,天空下起了雨,农夫又感慨道:“真是一场及时雨,农作物们可以开怀畅饮了!”






可农妇依旧愁容满面:“这雨要是下个不停,农作物可会吃不消的!”






为了让邻居开心,农夫费劲周折弄来了一条聪明的狗,来为她表演特技。






他把一根木棍扔进湖里,狗就立刻钻进水里将木棍叼了回来。






农夫兴冲冲地问农妇,狗是不是表演得很棒?






可农妇却紧锁着眉头说:“我都快担心死了,看着狗在湖里翻腾,好怕它淹死啊!”






西方有句谚语:“同一件事,想开了就是天堂,想不开就是地狱。”






天堂地狱,不过人的一念之间。






若是像农妇一样,什么都往坏处想,那就天天是悲剧;若是随了农夫的心境,那就处处有欢喜。






其实人活一世,没有谁能事事顺心如意。






那些笑容常在的人,不过是摆正了心态,能把事情想开。






俗话也说:“有心者有所累,无心者无所谓。”






心有千千结,人生就处处是纠结;心中无挂碍,人生就时时有自在。






如果你觉得身处困境,不妨就换一种心境。






心若想开,福气自来;把事情想开,就能驱散阴霾;改变了心态,就能改变状态。






快乐其实并不难,想开了就是福,看开了就有路。






愿往后的每个日子里,你我都能不把愁事挂心头,每天都是人生好时节!
















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